By Dr P. K. Jha · M.Ch AIIMS · 30+ years
Migraine vs Tension Headache: How to Tell the Difference
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सामान्य माइग्रेन
- अक्सर एक तरफ, धड़कता दर्द
- मतली, रोशनी/आवाज़ से परेशानी
- गतिविधि से बढ़ता है
सामान्य टेंशन हेडेक
- पट्टी जैसा दबाव
- हल्का–मध्यम दर्द
- अधिक मतली नहीं
क्या मदद करता है
पानी, नींद, तनाव नियंत्रण, और सही दवाएँ। बार-बार सिरदर्द हो तो प्रिवेंशन विकल्पों हेतु डॉक्टर से चर्चा करें।
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